发病时间：不清楚
崴脚了能揉一揉吗
补充说明：崴脚了能揉一揉吗
a******W 2024-11-14 11:28
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
轻微崴脚可以在48小时内冷敷处理，超过48小时热敷即可。
轻微崴脚主要是由于外力作用导致踝关节部位韧带出现不同程度的拉伤或者撕裂的情况，进而引起疼痛、肿胀等不适症状。在受伤24-48小时内，此时毛细血管破裂出血，血肿形成阶段，为创伤性炎症期，此时不适合热敷，否则会加剧皮下出血，加重肿胀；超过48小时则处于恢复期，此时可以通过适当热敷来改善局部血液循环，促进淤血吸收，有利于病情恢复。
如果患者已经确定为严重扭伤，则不能自行按摩患处，以免加重损伤或造成二次伤害。
日常生活中要注意做好防护措施，在运动前要做好充分的热身活动，同时也要选择合适的鞋子以及场地，以减少发生意外的风险。
2024-11-14 11:28
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
