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呼吸道感染可不可以跑步呢
补充说明：呼吸道感染可不可以跑步呢
2024-05-13 18:46
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
呼吸道感染期间应避免剧烈运动，如跑步。
呼吸道感染时，免疫系统处于活跃状态，对抗病原体。此时身体较为虚弱，如果进行度的跑步，可能会导致心率加快、呼吸急促，进一步增加氧气消耗，使免疫细胞更加集中于呼吸系统的防御，而忽视了其他部位的防御，从而延长恢复时间。
对于症状较轻或自愈倾向明显的患者，适当慢跑可能不会加重病情。
呼吸道感染者应在医生指导下制定合适的锻炼计划，以促进康复并减少并发症风险。日常生活中注意保持室内空气流通，维持适当的湿度，并遵循医嘱完成药物治疗。
2024-05-13 19:06
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呼吸急促(气促)，是临床上常见的呼吸系统症状，往往因呼吸系统疾病或控制、影响呼吸的器官或组织病变导致呼吸功能不全的早期症状，病情进一步加重出现呼吸窘迫或呼吸困难，甚至呼吸衰竭而危急生命。婴儿因呼吸系统解剖和生理的特点，一旦疾病影响呼吸更易发生气促和呼吸窘迫。
