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冬天手脚冰凉是怎么回事
补充说明：冬天手脚冰凉是怎么回事
a******W 2024-11-04 14:23
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
冬天手脚冰凉可能是由甲状腺功能减退、血液循环不良、末梢循环障碍、气血不足、阳虚等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平降低导致新陈代谢率下降，身体产热减少，进而引起手脚冰冷。补充甲状腺激素是主要治疗方法，如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物可以改善症状。
2.血液循环不良
血液循环不良使得血液流动缓慢，四肢供血不足，从而出现手脚冰凉的情况。可通过使用温水泡脚促进下肢血液循环，缓解不适症状。
3.末梢循环障碍
末梢循环障碍是指外周血管收缩或痉挛，影响了血液供应和回流，导致手脚温度低。患者可适当进行运动锻炼，如慢跑、跳绳等，有助于促进血液循环，改善不适症状。
4.气血不足
气血不足会导致机体各脏腑组织得不到足够的营养精微物质滋养，使人体失去温煦濡养的作用，因此会出现手脚冰凉的现象。可在医生指导下服用补气养血类中药方剂调理，比如八珍汤、四物汤等。
5.阳虚
阳虚是指体内阳气不足，不能够起到正常的温煦作用，所以会出现畏寒怕冷、手脚冰凉的症状。患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等中成药滋补肾脏，以达到补阳的目的。
针对手脚冰凉的情况，建议定期监测体温变化，同时注意保暖，穿着适合的衣服和鞋袜。必要时，可进行甲状腺功能检测、血脂分析以及血糖水平测定，以排除相关代谢异常引起的症状。
2024-11-04 14:23
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
