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刮痧能否洗澡洗头
补充说明：刮痧能否洗澡洗头
2024-05-13 18:42
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易伟民 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：荨麻疹，带状疱疹神经痛，面神经炎，卵巢早衰，睡眠障碍，颈椎病，腰椎间盘突出症，膝关节病
提问
刮痧后不宜立即洗澡洗头，以免加重皮肤损伤或诱发感染。
刮痧后皮肤处于应激状态，局部毛孔会张开，此时洗澡洗头可能导致寒邪入侵，诱发感冒或其他疾病。此外，刮痧后皮肤较为脆弱，洗澡时水温过高或过低都可能对皮肤造成刺激，引起皮炎等皮肤问题。
刮痧后24-36小时内不建议立即洗澡洗头，以避免风寒湿邪侵袭、腠理开泄而引发不适症状。
刮痧后应注意避风保暖，保持身体清洁干燥，饮食宜清淡易消化，忌食辛辣油腻之物，以免助火生热。
2024-05-13 19:03
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