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感冒发烧可以吃草莓吗
补充说明：感冒发烧可以吃草莓吗
2024-08-19 12:58
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒发烧时可以适量食用草莓，但需注意控制摄入量，并根据个人情况调整饮食。
感冒发烧时，患者通常会出现免疫系统激活，导致身体产生炎症反应。草莓富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力和减轻炎症。适量食用草莓可以提供营养支持，但过量可能加重胃肠道负担。草莓中的糖分较高，过量摄入可能导致血糖波动。对于糖尿病患者或血糖控制不佳的感冒发烧者，应谨慎食用或避免食用草莓。
在感冒发烧期间，应保持均衡饮食，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物。同时注意休息、保持充足的水分摄入，并按医生建议进行药物治疗。
2024-08-19 13:47
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
