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老年人补钙有依赖性吗
补充说明：老年人补钙有依赖性吗
2024-07-16 17:02
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
老年人补钙一般没有依赖性，但应定期检查并合理补充。
老年人补钙有依赖性是指长期大量摄入钙质后，身体对钙的吸收和利用能力下降，需要持续补充才能维持正常水平。老年人补钙主要是为了预防和改善骨质疏松，无需依赖，但需定期检查并按医嘱补充。对于存在高钙血症、肾结石等特殊情况的老年人，补钙可能会增加风险，应遵循医生建议进行补充。例如，高钙血症可能导致心血管疾病风险增加。
老年人补钙时应注意适量，避免过量摄入，同时注意饮食均衡，增加含钙食物的摄入，如牛奶、豆制品等。定期进行骨密度检查，及时发现并处理骨质疏松问题。
2024-07-16 17:40
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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