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创伤性关节炎还可以运动吗
补充说明：创伤性关节炎还可以运动吗
2024-05-29 11:04
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
创伤性关节炎患者应避免度运动，可进行适量低强度运动，如散步、游泳。
创伤性关节炎患者的关节已经受损，度运动可能会加重关节负担，导致炎症反应加剧，从而加速关节退化。因此，建议选择低强度的运动方式，如散步、游泳等，以减轻关节压力，同时注意运动时的姿势和力度，以保护关节。
若患者出现疼痛或不适症状，应及时停止运动，并咨询医生是否需要调整运动计划。
在日常生活中，保持适当的体重、穿着合适的鞋子以及定期进行关节保健操等措施，有助于减少关节负荷，预防创伤性关节炎的发生。
2024-05-29 13:55
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