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腋下有汗臭味怎么办

发病时间:不清楚

腋下有汗臭味怎么办

补充说明:腋下有汗臭味怎么办

2024-09-06 12:58

腋下 洋葱 大蒜 维生素C 睡眠质量 红肿 疼痛

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精选回答(1)

吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:各类皮肤病及性传播疾病的诊治。

提问

腋下有汗臭味可以通过日常护理、饮食调整、生活习惯改善等方法来缓解。
1.日常护理
日常生活中,可以使用含有氯化铝、氧化铝等成分的止汗剂来减少汗液分泌,从而减轻腋下汗臭味。同时,勤洗澡、勤换衣物也是关键,建议每天至少清洗一次腋下,并选择透气性好的衣物。
2.饮食调整
饮食方面,应避免摄入辛辣、刺激性食物和含硫食物,如洋葱、大蒜等。这些食物可能会增加体味。推荐多食用富含维生素C和抗氧化物质的食物,如柑橘类水果和深色蔬菜。
3.生活习惯改善
在炎热天气或运动后应及时更换衣物,并保持腋下干燥。此外,保持良好的睡眠质量和适度的运动也有助于改善身体状况。
如果上述方法无法有效控制腋下汗臭味或伴有其他症状如红肿、疼痛等,则建议咨询医生进行进一步检查和治疗。

2024-09-06 14:36

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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