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低密度脂蛋白胆固醇偏高可以吃鸡蛋白吗
补充说明：低密度脂蛋白胆固醇偏高可以吃鸡蛋白吗
2024-05-29 12:56
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杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
低密度脂蛋白胆固醇偏高可以适量食用鸡蛋白。
鸡蛋白富含优质蛋白质，但脂肪含量较低，不会显著影响低密度脂蛋白胆固醇水平。适量摄入鸡蛋白有助于补充营养，但应结合整体饮食结构和医生建议进行调整。
对于低密度脂蛋白胆固醇偏高的患者，应注意避免过多摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸，这些物质可能进一步升高血脂水平。此外，还应关注总热量摄入，控制体重，保持健康的生活方式。
在日常生活中，合理膳食、规律运动以及定期监测血脂水平是管理低密度脂蛋白胆固醇的关键。如果发现血脂异常，应及时咨询专业医生，并遵循其指导进行治疗和生活方式调整。
2024-05-29 14:10
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