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孕五个多月吃dha可以吗
补充说明:孕五个多月吃dha可以吗
2023-08-22 22:25
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孕五个多月可以吃DHA。
DHA是人体大脑神经系统生长发育所需要的一种重要成分,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。孕妇在孕五个多月时,胎儿的大脑发育正处于关键时期,此时适当补充DHA,可以促进胎儿的视网膜感光细胞的成熟,有助于胎儿的视力发育。另外,DHA还可以促进胎儿的大脑发育,提高胎儿的智力水平。所以孕五个多月是可以吃DHA的。
另外,在日常生活中,建议孕妇可以适当进食富含DHA的食物,如深海鱼类、坚果类等。同时孕妇还需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-08-24 20:25
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