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晚上吃盐会水肿吗
补充说明：晚上吃盐会水肿吗
a******W 2023-09-26 23:50
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医生回答(1)
伏净意 主治医师 三甲
擅长：肾内科
提问
晚上吃盐可能会导致短暂性的轻度水肿。
晚上吃盐后，由于体内的钠离子浓度增高，会引起水钠潴留，使血液中的液体成分增多，进而增加血容量。如果此时肾脏不能及时将多余的水分排出体外，就会导致水肿的发生。这种水肿通常发生在下肢、脚踝等部位，一般在早晨起床后可以自行消退。
晚上吃盐引起水肿的程度还取决于个人体质和是否有水肿倾向。对于正常人来说，偶尔晚上摄入适量的盐可能不会立即引发水肿；但对于有水肿倾向或患有心脏、肝脏疾病的人群，则更容易出现水肿现象。
因此，在晚上食用高盐食物时需注意控制量，并避免长时间保持一个姿势，以免影响血液循环，加重水肿症状。
2024-04-01 21:44
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