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孕妇能吃甜虾刺身吗
补充说明：孕妇能吃甜虾刺身吗
2024-09-25 09:34
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇可适量食用新鲜甜虾刺身，但需注意食材新鲜度和摄入量。
甜虾刺身中的甜虾富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。但新鲜度是关键，不新鲜的甜虾可能含有细菌或毒素，对孕妇和胎儿造成不良影响。此外，孕妇应适量摄入甜虾，避免过量导致消化不良或过敏反应。因此，在选择和食用甜虾刺身时，应确保食材新鲜，适量摄入，并注意个人身体反应。
2024-09-25 14:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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