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维生素c能否与钙片一起服用
补充说明：维生素c能否与钙片一起服用
2024-05-23 12:00
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素C和钙片可以一起服用。
维生素C可以促进肠道对钙的吸收，同时还可以在体内将三价钙还原为二价钙，因此两者同服有利于提高补钙效果。但不宜过量摄入，以免引起腹泻等不适。
若患者存在肾结石或尿路结石，则不建议维生素C和钙片一起服用。
维生素C和钙片是两种常见的营养素补充剂，但在使用时应注意个体差异以及可能存在的相互作用。同时，对于特定疾病人群，应在医师指导下调整剂量以确保安全有效。
2024-05-23 13:40
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