发病时间：不清楚
怀孕13周可以吃红豆薏米粥吗
补充说明：怀孕13周可以吃红豆薏米粥吗
2023-08-02 13:09
我要咨询
精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
怀孕13周一般是可以吃红豆薏米粥的，但是一定要控制好食用量。
红豆薏米粥属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的维生素、蛋白质、多糖、粗纤维、矿物质等营养成分。怀孕13周适当吃红豆薏米粥，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘。而且其中的粗纤维，还可以加速体内的新陈代谢，从而促进体内毒素的排出，对身体有一定的好处，所以怀孕13周是可以吃红豆薏米粥的。但是避免一次性吃过多，以免增加胃肠道负担，从而出现消化不良的情况，比如腹胀、腹痛等，不利于身体健康。
在日常生活中，还要合理饮食，适当吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等，从而维持体内的营养均衡。另外，还要定期到医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。
2023-08-03 01:32
举报相关问题
向医生提问
