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关节退行性改变还能恢复吗
补充说明：关节退行性改变还能恢复吗
2024-06-17 17:06
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
关节退行性改变难以完全恢复，可通过治疗和调整缓解症状。
关节退行性改变是指随着年龄增长或长期使用，关节软骨逐渐磨损、变薄，导致关节间隙变窄、关节面不平滑的过程。这种改变通常伴随着疼痛、僵硬和功能障碍。关节退行性改变是自然老化或创伤导致，轻度可缓解，严重需手术干预。关节退行性改变可能与遗传因素、代谢异常、肥胖、慢性炎症等因素有关。例如，体重过重会增加关节负担，加速软骨磨损，从而加剧关节退行性改变。
建议定期进行关节检查，保持适当的体重，避免长时间固定姿势，如久坐或久站，同时注意营养均衡，摄入富含维生素D和钙的食物，如牛奶、鱼类等，有助于骨骼健康。
2024-06-17 18:43
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