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肉松都可以做什么美食
补充说明：肉松都可以做什么美食
a******W 2023-09-27 03:23
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医生回答(1)
司徒津 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
肉松美味可口，营养丰富，可以做多种美食，如蛋糕、冰淇淋、沙拉、排骨、牛肉等。
蛋糕
蛋糕主要是由鸡蛋、白糖、面粉等制作而成，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以增加饱腹感。
冰淇淋
冰淇淋主要是由牛奶、奶油、糖等制作而成，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以增加饱腹感。
沙拉
沙拉主要是由蔬菜、水果、鸡蛋等制作而成，含有维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动。
排骨
排骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，可以补充人体所需的钙质，还可以促进骨骼的生长发育。
牛肉
牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，还可以提高身体免疫力。
除此之外，建议患者适量食用肉松，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-27 03:23
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