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羊肉可以放灵芝炖吗
补充说明：羊肉可以放灵芝炖吗
a******W 2025-09-03 10:24
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羊肉可以放灵芝炖。
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素B6以及铁元素等营养成分，能够为身体补充所需的营养物质，并提高机体免疫力。灵芝属于一种中药材，其味甘性平，归心经、肺经及肝经，具有补气安神的作用，适用于治疗心脾两虚、气血不足等情况。因此将羊肉和灵芝一起炖煮食用，不仅口感鲜美，还能起到一定的滋补作用。
在使用羊肉和灵芝共同熬制时，应避免加入过多的食盐，以免影响各自的功效发挥。
由于羊肉与灵芝均属温补类食材或药材，故对于阴虚火旺者而言，不宜过量食用，以免加重内热症状。此外，患有高血压病史的人群也不宜长期大量食用，以防止血压上升。
2025-09-03 10:24
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
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