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香榧的功效与作用
补充说明：香榧的功效与作用
2023-07-14 09:57
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
香榧一般具有润肠通便、补充营养的功效与作用。
香榧属于一种坚果，含有丰富的油脂，适当食用后，可以起到润肠通便的作用，缓解大便干结、排便困难等症状。同时，香榧中还含有丰富的营养成分，适当食用后，可以补充身体所需要的营养成分，缓解营养不良的症状。
需要注意的是，不宜过量食用香榧，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。另外，香榧中含有较高的脂肪，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖。此外，香榧不易消化，如果过量食用，可能会导致消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。
2023-07-19 22:56
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