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怀孕后可以吃羊肉吗
补充说明：怀孕后可以吃羊肉吗
2024-05-06 18:19
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕期间可以适量食用羊肉。
羊肉含有丰富的蛋白质、维生素B6、铁、锌等营养成分，能够为孕妇提供必要的营养支持，促进胎儿健康发育。此外，羊肉中的铁元素还有助于预防孕期贫血。但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或体重增加过快。
对于妊娠期高血压综合征的患者而言，高盐饮食可能会加重水肿和血压升高的症状，所以这类孕妇不建议过多食用。
在考虑是否食用羊肉时，应考虑到个人体质差异以及可能存在的食物过敏史，并结合医生的意见进行判断。
2024-05-06 19:17
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