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上臂使劲就疼怎么回事
补充说明：上臂使劲就疼怎么回事
2023-09-23 05:10
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
上臂使劲就疼，可能是肌肉拉伤、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、网球肘等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性地治疗。
1、肌肉拉伤
如果患者在运动前没有做好热身，可能会在运动时出现肌肉拉伤，导致上臂出现疼痛、红肿等症状。患者可以通过局部冷敷的方式缓解疼痛，也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、肌肉劳损
如果患者长期从事体力劳动或者经常剧烈运动，可能会导致上臂的肌肉出现劳损，从而引起上臂疼痛、酸胀等症状。患者可以通过局部按摩的方式缓解症状，也可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎是一种常见的疾病，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
4、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退变、局部关节受到增生的骨质刺激等原因引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘退变，可能会压迫到上臂的神经根，从而导致患者出现上臂疼痛的症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
5、网球肘
网球肘是一种常见的肘部损伤，主要是由于肘关节过度劳累、劳损、骨质增生等原因引起的肘部软组织损伤。患者一般会表现为肘关节外侧疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:38
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
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