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人体中缺乏什么元素容易导致龋齿
补充说明:人体中缺乏什么元素容易导致龋齿
2024-08-24 21:19
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人体中缺乏氟元素、钙元素、磷元素等都可能导致龋齿。
1.氟元素
氟元素在牙齿和牙釉质中含量较高,有助于增强牙齿的抗酸性和硬度,缺乏可能导致牙齿易受腐蚀,进而诱发龋齿。定期使用含氟牙膏刷牙是补充氟元素的有效方式,如使用含氟量为0.05%的牙膏。
2.钙元素
钙元素是构成牙齿的主要成分之一,缺乏钙可能导致牙齿脆弱,易受腐蚀,从而增加患龋齿的风险。通过食用富含钙的食物或服用钙补充剂来增加钙摄入量,如每天饮用300毫升牛奶。
3.磷元素
磷元素与钙元素一起参与牙齿的形成和强化,缺乏磷可能影响牙齿的健康状况,增加患龋齿的风险。通过食用富含磷的食物或服用磷补充剂来增加磷摄入量,如每天食用一份坚果。
除了上述元素外,维生素D的缺乏也可能影响牙齿健康。建议定期进行口腔检查和专业清洁,以预防龋齿和其他口腔问题。
2024-08-26 09:03
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损,表现为无机质的脱矿和有机质的分解,随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高,分布广。一般平均龋患率可在50%左右,是口腔主要的常见病,也是人类最普遍的疾病之一,世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。