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块状干天麻怎样磨成粉
补充说明：块状干天麻怎样磨成粉
2023-08-24 20:58
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
块状干天麻可以通过清洗、晒干、泡水、熬粥、入药等方式进行处理。
1、清洗
首先需要将块状干天麻清洗干净，可以使用肥皂水进行清洗，能够去除残留的农药。
2、晒干
将清洗干净的块状干天麻放在太阳下进行暴晒，能够起到杀菌的作用，同时还可以起到保鲜的效果。晒干的天麻更容易保存，可以更好地发挥药效。
3、泡水
将块状干天麻泡水时，需要使用温水浸泡，能够使块状干天麻的外皮松解，更容易将其制作成粉末。
4、熬粥
将块状干天麻与大米或小米一起熬粥，食用后可以为身体补充所需要的营养，也比较容易被人体消化和吸收，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够预防便秘。
5、入药
如果患者出现肢体麻木、头痛等症状，可以在医生的指导下使用块状干天麻入药，可以起到舒筋通络的作用，改善不适症状。
除此之外，患者在日常生活中还要注意饮食健康，多吃营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼等，同时还可以适当进行体育锻炼，有利于身体健康。
2023-08-25 20:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
