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荨麻疹吃什么补免疫力
补充说明：荨麻疹吃什么补免疫力
a******W 2024-12-13 14:23
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
荨麻疹患者可以适量食用西兰花、胡萝卜、三文鱼、蓝莓、酸奶等食物来辅助增强免疫力，但食物并不能直接治疗荨麻疹。
1.西兰花
西兰花富含维生素C、叶酸等营养素，能够促进机体合成抗体，增强免疫力。荨麻疹患者适当进食有助于改善症状。此外，荨麻疹患者适量吃西兰花还可以补充身体所需的多种微量元素，对病情恢复也有一定的帮助作用。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，具有抗氧化的作用，可以提高机体的免疫功能，因此有利于荨麻疹患者的康复。荨麻疹患者平时适当的吃一些胡萝卜，还能够起到润肠通便的效果，从而预防便秘的发生。
3.三文鱼
三文鱼中含有的不饱和脂肪酸可调节炎症反应，对于减轻荨麻疹的症状有一定益处。荨麻疹患者吃三文鱼可以为身体提供优质的蛋白质以及矿物质元素，有利于疾病的恢复。
4.蓝莓
蓝莓中含有花青素，具有抗炎功效，能辅助抑制肥大细胞释放组胺，缓解荨麻疹引起的瘙痒等症状。荨麻疹患者适量食用蓝莓，可以补充人体所需要的多种氨基酸成分，不会导致病情加重。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于维持肠道微生态平衡，进而支持机体免疫系统的正常运作。荨麻疹患者喝酸奶可以增加肠道有益菌群的数量，促进营养物质吸收，但应注意避免空腹饮用。
饮食调整是荨麻疹患者管理的重要组成部分，建议减少摄入可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜类食品。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适度运动，也有助于提升免疫力。
2024-12-13 14:23
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荨麻疹(Urticaria)俗称风团、风疹、风疙瘩、风疹块，是一种常见的皮肤病。荨麻疹是由于各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出而造成局部水肿性的损害，典型表现是局部或全身出现大小不等的风团，剧痒难忍，挠抓后皮疹增多，夜晚多发，持续数小时后消退。可能伴随有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。
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