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孕妇虾干能不能直接吃
补充说明：孕妇虾干能不能直接吃
2024-09-25 10:02
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕妇虾干适量食用，但需控制盐分摄入。
虾干是将新鲜虾经过晾晒或烘干制成，富含蛋白质、钙、铁等营养物质，适量摄入有助于孕妇的营养补充。然而，虾干在制作过程中可能添加盐分，因此孕妇在食用时应控制摄入量，避免过量盐分对胎儿和自身健康造成不良影响。建议在食用前先查看虾干的成分和盐分含量，选择低盐或无盐的虾干产品，并注意饮食平衡，避免单一食物过量摄入。
2024-09-25 14:15
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
