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怀孕可以喝苏打水吗
补充说明：怀孕可以喝苏打水吗
a******W 2024-12-26 11:51
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量饮用苏打水。
苏打水是一种碳酸氢钠溶液，具有一定的抗氧化作用，能够中和体内的酸性物质，促进新陈代谢，有利于胎儿生长发育。但是需要注意的是，孕妇在饮用苏打水时应适量，不可过多摄入，以免影响身体的酸碱平衡。同时，建议孕妇平时要均衡饮食，保证营养充足，定期进行产检，随时关注自身及胎儿的情况。
对于有妊娠期糖尿病或肾脏疾病的孕妇，则不建议饮用苏打水，因为苏打水中的钠含量较高，可能会增加水肿的风险。
孕妇在孕期需要特别注意饮食健康，避免高糖、高盐食物的过量摄入。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-12-26 11:51
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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