发病时间：不清楚
拇外翻还能跑步吗
补充说明：拇外翻还能跑步吗
2024-05-09 17:53
我要咨询
精选回答(1)
朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
拇外翻患者可以进行跑步运动，但要选择合适的鞋子和运动方式，以免加重病情。
适当的跑步运动可以提高心肺功能和身体代谢水平，有助于改善血液循环，促进关节灵活性。但若运动不当可能会导致关节负担增加，引起关节疼痛，不利于病情恢复。因此，建议在专业医师指导下进行运动，以减少风险。
如果患者的症状比较轻微或者处于疾病的早期阶段，则可能不需要完全停止跑步。但如果症状严重或伴有严重的骨骼畸形，则需要避免度的跑步活动，以免加剧关节损伤。
对于患有拇外翻的人群，日常生活中应注意足部卫生，定期清洁、消毒患处，并穿着宽松舒适的鞋袜，以减少摩擦和压力。必要时可遵医嘱使用矫形器具，如定制鞋垫或夜间夹板，辅助纠正足部结构异常。
2024-05-09 18:05
举报相关问题
向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药气雾剂
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
千山活血膏
活血化瘀、消肿止痛、祛风除湿、舒筋活络。用于肌肤、关节肿胀、疼痛、活动不利，以及跌打损伤，腰、膝部骨性关节炎等症状者。
