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拇外翻还能跑步吗
补充说明：拇外翻还能跑步吗
2024-05-09 17:53
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
拇外翻患者可以进行跑步运动，但要选择合适的鞋子和运动方式，以免加重病情。
适当的跑步运动可以提高心肺功能和身体代谢水平，有助于改善血液循环，促进关节灵活性。但若运动不当可能会导致关节负担增加，引起关节疼痛，不利于病情恢复。因此，建议在专业医师指导下进行运动，以减少风险。
如果患者的症状比较轻微或者处于疾病的早期阶段，则可能不需要完全停止跑步。但如果症状严重或伴有严重的骨骼畸形，则需要避免度的跑步活动，以免加剧关节损伤。
对于患有拇外翻的人群，日常生活中应注意足部卫生，定期清洁、消毒患处，并穿着宽松舒适的鞋袜，以减少摩擦和压力。必要时可遵医嘱使用矫形器具，如定制鞋垫或夜间夹板，辅助纠正足部结构异常。
2024-05-09 18:05
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