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不消化肚子胀怎么办快速解决
补充说明：不消化肚子胀怎么办快速解决
a******W 2023-09-01 11:05
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医生回答(1)
陈英寿 主治医师 三甲
擅长：胃肠外科
提问
不消化、肚子胀的原因较多，通常与暴饮暴食、胃肠蠕动功能减弱、消化系统疾病等原因有关，临床上没有快速解决的方法，但可以通过饮食调整、适当运动、腹部按摩、药物治疗等方式来缓解不适。
1、饮食调整：不消化、肚子胀可能与饮食不当有关，需注意调整饮食结构，注意饮食规律，少食多餐，以清淡、易消化食物为主，避免食用辛辣刺激、坚硬、不易消化的食物。同时注意减少豆类、牛奶等易产气的食物摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，还需注意避免饮酒，以免加重胃肠负担;
2、适当运动：在吃完饭半小时后，可以适当运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进胃肠道蠕动，从而缓解不适症状;
3、腹部按摩：还可以对腹部进行按摩，以肚脐为中心顺时针按摩，也可以按摩小腿、大腿等部位，有助于促进血液循环，从而缓解肚子胀的症状;
4、药物治疗：如果不适症状较重，或持续无缓解，可以在医生指导下应用药物治疗，常用药物包括胃肠动力药，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。如果存在消化不良症状，如腹泻、腹痛等，还可以应用止泻药，如蒙脱石散。如果存在肠道菌群失调，还可以应用益生菌类药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊等。
此外，如果不消化、肚子胀的症状是由肝胆疾病导致，如肝炎、胆囊炎等，则需要就诊于肝病科或消化内科，进行肝功能、腹部B超等检查明确情况，遵医嘱应用熊去氧胆酸片等药物治疗。
2023-09-01 11:05
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