发病时间：不清楚
有什么食物是补肾养精的
补充说明：有什么食物是补肾养精的
2023-09-07 23:57
我要咨询
精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
通常情况下，补肾养精的食物一般有桑葚、枸杞、黑芝麻、韭菜、黑豆等。
1、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥的功效，在临床上可以用于缓解肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸失眠等症状。
2、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床上可以用于缓解肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等症状。
3、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，在临床上可以用于缓解肾精不足引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。
4、韭菜
韭菜味辛，性温，归肾、肝经，具有补肾、温中、解毒的功效，在临床上可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频等症状。
5、黑豆
黑豆味甘，性平，归脾、肾经，具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效，在临床上可以用于缓解肾虚腰痛、水肿尿少、疮疡肿毒等症状。
需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者出现不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2023-09-08 20:33
举报相关问题
向医生提问
腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
