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糖尿病能吃什么不含糖的水果
补充说明：糖尿病能吃什么不含糖的水果
2024-01-19 17:27
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胡春玲 主任医师 广东省妇幼保健院番禺分院 三甲
擅长：妊娠合并症，甲状腺疾病，糖尿病，高血压
提问
临床上没有明确说明哪些水果是完全不含糖的。糖尿患者可以吃的水果种类相对较少，如柚子、樱桃等含糖量较低的水果。
糖尿病人日常生活中应避免进食高糖食物，以免导致血糖水平升高而加重病情。建议患者适量食用含糖量低的水果，比如柚子、樱桃、桃子、草莓、火龙果等，这些水果中所含有的营养成分比较丰富，能够补充身体所需要的多种维生素以及矿物质等营养物质，而且不会对血糖造成太大的影响。
另外，在饮食上还要注意合理搭配，尽量以清淡为主，不要吃太多油腻或者是辛辣刺激性的食物，比如肥肉、炸鸡、麻辣火锅等，否则可能会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等症状。
除此之外，建议患者还需要定到医院进行复查，了解自身的康复情况。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2024-01-24 09:31
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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