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喝水可以促进排便吗
补充说明：喝水可以促进排便吗
2024-07-25 10:40
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
适量的饮水可以促进排便，并对便秘有一定的缓解作用。
喝水可以促进排便是因为水可以增加肠道内的水分，软化粪便，使其更容易排出。此外，水还可以刺激肠道蠕动，帮助粪便更快地通过肠道。对于便秘患者来说，适量的饮水可能有助于缓解便秘症状。但需要注意的是，过量饮水可能会导致水中毒，因此应根据个人情况适量饮用。
对于便秘患者，除了适量饮水外，还应保持均衡饮食、增加膳食纤维摄入、适当运动等。如果便秘症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
2024-07-25 13:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
