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髌骨软骨磨损怎么治疗最好
补充说明：髌骨软骨磨损怎么治疗最好
2024-07-08 12:41
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
髌骨软骨磨损可以通过髌骨软垫按摩、物理疗法、髌骨保护装置等措施进行治疗。
1.髌骨软垫按摩
患者可以坐在椅子上，将患肢放在另一条腿的大腿上，然后用手掌按压髌骨上方的区域，每次持续5-10分钟。通过按摩可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。同时也可以增加关节活动度，减少髌骨软骨磨损。适用于轻度髌骨软骨磨损引起的不适症状，如轻微疼痛、肿胀等。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、超声波治疗等，可配合医生使用热水袋、冰袋等物品进行冷敷或热敷。物理疗法能够改善局部血液循环，缓解炎症反应，从而减轻疼痛和肿胀。此外，超声波治疗还可以促进组织修复，减少髌骨软骨磨损。适用于中度至重度髌骨软骨磨损导致的疼痛、僵硬等症状，以及术后康复期的辅助治疗。
3.髌骨保护装置
髌骨保护装置通常为膝部支撑带或护具，可在运动前佩戴以提供额外支持。这种装置有助于稳定髌骨，减少其受到的压力和冲击，从而减缓软骨磨损进程。长期佩戴可能有助于预防进一步损伤。适用于存在髌骨不稳定或易受伤风险的人群，如运动员、老年人或有既往伤病史者。
建议定期复查，监测髌骨软骨磨损情况，以便及时调整治疗方案。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐后要适当站立活动，以免加重髌骨负担。
2024-07-08 16:13
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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