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儿童反复呼吸道感染怎样才能根治
补充说明：儿童反复呼吸道感染怎样才能根治
2024-07-08 13:25
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
儿童反复呼吸道感染可以通过营养补充、维生素D、增强免疫力等措施进行治疗。
1.营养补充
合理饮食调整是关键。例如，增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶等；同时减少糖分和脂肪的摄入。良好的营养状态有助于提高机体抵抗力，促进免疫细胞功能，从而减少感染发生频率。适用于儿童生长发育期及体质较弱者，可有效预防呼吸道感染的发生。
2.维生素D
通过日常阳光照射或服用含有维生素D的食物或补充剂来获得足够的维生素D。维生素D可以调节钙磷代谢，维持骨骼健康的同时也参与免疫系统的正常运作，缺乏时可能导致免疫功能下降。适用于儿童处于生长发育阶段且户外活动较少的情况，以预防因维生素D不足导致的反复呼吸道感染。
3.增强免疫力
定期进行体育锻炼，如跑步、游泳等，以及保持规律作息时间。适度运动和充足休息能够刺激免疫系统产生抗体，提高身体对病原体的抵抗能力。适用于经常性呼吸道感染但无明显过敏史的儿童，旨在提升整体免疫力，减少感染次数。
家长应关注孩子的饮食习惯，确保均衡营养，多食用富含维生素C和锌的食物，如橙子、菠菜等，以支持免疫系统。此外，定期带孩子到医院进行体检，及时发现并处理潜在的慢性疾病，也是预防反复呼吸道感染的重要手段。
2024-07-08 16:18
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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