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100克肉丸大概多少个
补充说明：100克肉丸大概多少个
a******W 2023-09-26 23:23
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医生回答(1)
余盛 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
肉丸的重量大约为20克，100克肉丸大约有20克左右的蛋白质。
肉丸是由多种食材制作而成的，常见的有猪肉丸、牛肉丸、羊肉丸、鸡肉丸、鱼丸等，其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以辅助增强机体免疫力。100克肉丸中含有20克左右的蛋白质，因此，肉丸中含有的蛋白质含量是比较高的。
患者在食用肉丸时需要注意适量原则，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，由于肉丸中含有一定量的脂肪，因此，建议患者适量食用，以免引起肥胖的情况。如果患者食用肉丸后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-26 23:23
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