首页> 妇产科> 产科> 刚怀孕> 刚怀孕能吃杏仁吗

精选回答(1)

汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

怀孕初期适量食用杏仁有益,但需控制摄入量。
杏仁富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于胎儿的生长发育。同时,杏仁中的不饱和脂肪酸也有助于维持健康的皮肤和头发。然而,由于杏仁含有一定的油脂和热量,过量摄入可能导致体重增加或消化不良。因此,在怀孕初期,应适量食用杏仁,并注意均衡饮食,避免过量摄入。

2024-09-25 14:16

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