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脑动脉硬化可以做什么运动
补充说明：脑动脉硬化可以做什么运动
2024-05-16 17:22
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑动脉硬化患者可以进行散步、打太极拳等较为温和的运动。
这些运动可以提高心肺功能，促进血液循环，改善身体状况，同时不会过度劳累心脏和增加血压，从而降低风险。
除了散步和打太极拳外，还可以尝试游泳、瑜伽等活动。选择何种运动应考虑患者的健康状况和体力承受能力。
对于存在脑动脉硬化的患者，建议定期监测血脂水平，并在医生指导下制定个性化的运动计划，以避免剧烈运动导致的风险。
2024-05-16 17:53
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