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晚上空腹喝一瓶啤酒会胖吗
补充说明：晚上空腹喝一瓶啤酒会胖吗
2024-09-25 09:52
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
晚上空腹喝啤酒是否增重取决于摄入量和运动。
如果只是偶尔喝一瓶啤酒，且在摄入后进行适当的运动，通常不会导致体重增加。然而，如果频繁大量摄入啤酒，且缺乏运动，可能会导致热量摄入过多，从而增加体重和脂肪堆积的风险。因此，控制啤酒摄入量并结合适当的运动是保持健康体重的关键。
2024-09-25 14:12
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