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嘴里爱长口腔溃疡是什么原因
补充说明：嘴里爱长口腔溃疡是什么原因
2024-07-08 10:22
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招洛丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长牙周病多学科联合治疗，牙齿美白、牙髓根尖周病的诊断治疗，复杂牙病疼痛的诊治，口腔疾病伴全身系统病的处理。
提问
嘴里爱长口腔溃疡可能是由饮食不当、口腔卫生不良、压力过大等引起的。
1.饮食不当
饮食不当可能导致口腔黏膜受到刺激，从而引发口腔溃疡。长期摄入辛辣、酸性食物或缺乏维生素B族等营养素，都可能增加口腔溃疡的风险。建议调整饮食习惯，避免食用过热、过硬的食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如苹果、梨等。
2.口腔卫生不良
口腔卫生不良可能导致细菌滋生，引发口腔炎症，从而增加口腔溃疡的发生率。不及时刷牙、漱口或使用牙线等都可能影响口腔健康。良好的口腔卫生习惯是预防口腔溃疡的关键。建议每天早晚刷牙，并使用含氟牙膏，饭后及时漱口。
3.压力过大
压力过大可能导致身体免疫功能下降，使身体更容易受到外界刺激，从而增加口腔溃疡的发生率。长期处于高压状态可能导致身体内分泌失调，影响免疫系统。缓解压力可以通过运动、冥想等方式来实现。例如，每天进行30分钟的有氧运动可以帮助释放压力。
建议定期进行口腔检查，以监测口腔健康状况。如果经常出现口腔溃疡且伴有其他症状如疼痛、发热等，应尽快就医以排除其他潜在疾病。
2024-07-08 15:58
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
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