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怀孕能不能吃牛肉干
补充说明：怀孕能不能吃牛肉干
a******W 2024-12-02 14:40
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医生回答(1)
祖寿 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
怀孕期间可以适量食用牛肉干。
牛肉干含有丰富的蛋白质、铁等矿物质，能够为孕妇及胎儿提供必需的营养物质。但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增加或消化不良等问题。此外，对于妊娠期糖尿病患者而言，牛肉干含糖量较高，应谨慎食用。
对于妊娠期高血压综合征或肾脏疾病患者，牛肉干中的钠含量较高，过多摄入可能加重病情，因此这类人群在孕期要慎食牛肉干。
孕期饮食需均衡且多样化，以满足母体与胎儿的营养需求。同时，应注意保持良好的个人卫生习惯，并定期进行产前检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-12-02 14:40
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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