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【脚踝扭伤怎么办？】
补充说明：【脚踝扭伤怎么办？】
a******W 2023-10-12 18:01
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医生回答(1)
富勇 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
【脚踝扭伤怎么办？】脚踝扭伤后应该先判断是否存在骨折，如果没有骨折，可以通过制动、休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗来处理。如果有骨折，可根据具体情况，选择保守治疗或手术治疗。
一、保守治疗：
1、制动、休息：脚踝扭伤后应立即停止活动，及时卧床休息，可以应用支具或石膏固定，避免患处再次损伤;
2、冷敷：脚踝扭伤后48小时内对局部进行冷敷，可以收缩毛细血管，减轻肿胀，减轻疼痛;
3、加压包扎：脚踝扭伤后可对局部进行加压包扎，可以减少出血，避免肿胀加重;
4、抬高患肢：脚踝扭伤后应及时抬高患肢，促进静脉回流，有利于减轻局部肿胀;
5、药物治疗：脚踝扭伤后可在医生指导下外用活血化瘀的药物，如红花油等，也可以服用消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊等。
二、手术治疗：
1、踝部韧带损伤：如果患者踝部疼痛比较剧烈，且无法活动，可能是由于踝部韧带损伤导致，这种情况比较严重，建议患者及时就医，在医生指导下进行手术治疗;
2、骨折：常见的是踝部单纯性骨折，这种情况比较少见，但必要时需由专业医生进行手术复位和内固定;
3、踝关节脱位：如果是外踝部或后踝部位的脱位，建议及时就医，在医生指导下进行手法复位，复位后使用石膏或支具进行外固定;
4、其他情况：如果患者局部有肿胀、淤血的情况，可能是由于踝关节扭伤造成了踝关节周围的韧带或关节囊的损伤所引起。这种情况也建议到医院骨科进行检查，必要时可做X线和MRI检查，确诊后可在医生指导下进行局部制动、休息、冷敷、加压包扎等治疗。
在日常生活中要注意防护，运动前要进行热身，在跑步时要穿合适的鞋子，这样可以减少脚踝扭伤的发生率。
2023-10-12 18:01
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