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魔胴咖啡真的可以减肥不反弹吗
补充说明：魔胴咖啡真的可以减肥不反弹吗
2023-09-07 23:54
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
魔胴咖啡一般情况下不可以减肥不反弹。
魔胴咖啡是一种饮品，并不具有减肥的功效，所以魔胴咖啡并不可以减肥。如果患者想要减肥，可以通过饮食调理以及运动的方式改善，饮食调理主要是通过调整饮食的方式进行改善，患者可以适当吃一些新鲜的蔬菜以及水果，比如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，不仅可以补充体内所需要的营养物质，还可以促进肠胃蠕动，预防患者出现便秘的情况。运动主要是通过跑步、跳绳、打球等方式进行改善，有助于燃烧体内的脂肪，从而达到减肥的效果。
患者在运动期间要注意自身的护理，避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃太过于油腻的食物，并且要注意休息，避免过度劳累，否则会影响到减肥的效果，同时患者还要保持积极向上的心态，有助于减肥。
2023-11-04 02:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
