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高原反应能不能洗澡
补充说明：高原反应能不能洗澡
a******W 2024-11-04 14:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高原反应期间不建议洗澡。
高原反应是因海拔较高引起的机体缺氧，洗澡时水温过高会使血管扩张，加重脑部供血不足的情况；而水温过低则会引起血管收缩，从而加剧头晕、乏力等不适症状。此外，高原地区的空气稀薄，洗澡过程中吸入湿热的蒸汽可能会诱发呼吸困难。因此，在高原反应时期，不宜进行洗澡。
除了洗澡外，高原反应患者还应避免剧烈运动、吸烟、饮酒以及接触二手烟等刺激性物质，以免加重身体负担。
在高原地区旅游或工作的人群应注意保持充足的休息，避免过度劳累，并定期监测心率和血压，以早期发现并处理可能发生的高原反应。
2024-11-04 14:20
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
