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怀孕初期吃南瓜对胎儿好吗
补充说明：怀孕初期吃南瓜对胎儿好吗
2024-09-25 10:08
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
怀孕初期适量食用南瓜对胎儿有益，但应控制摄入量。
南瓜富含维生素A、维生素C和纤维素，有助于胎儿的视力发育和母体的消化健康。然而，过量摄入南瓜可能导致维生素A中毒，对胎儿产生负面影响。因此，建议在怀孕初期适量食用南瓜，并注意与其他富含维生素A的食物如动物肝脏的摄入平衡。
2024-09-25 14:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
