发病时间：不清楚
跑步导致髂胫束受损，可以做自重深蹲吗
补充说明：跑步导致髂胫束受损，可以做自重深蹲吗
2023-08-02 13:04
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
跑步导致髂胫束受损，一般不可以做自重深蹲，以免导致病情加重，患者需要及时到医院进行治疗。
髂胫束位于膝关节外侧，是一条斜形的肌腱，可以起到维持关节稳定性的作用，并且还可以控制胫骨向外侧倾斜，使膝关节保持在正常的状态。如果在跑步时不慎导致髂胫束受损，可能会导致患者出现关节疼痛、肿胀等症状，如果患者在跑步时不慎导致髂胫束受损，不可以做自重深蹲，以免导致髂胫束受损的情况加重，不利于病情恢复。
患者需要及时到医院进行治疗，如果髂胫束受损的情况比较轻微，可以通过冰敷、热敷等方式进行治疗，能够减少局部出血，缓解肿胀的情况。如果患者髂胫束受损的情况比较严重，需要及时进行手术治疗，通过手术可以修复受损的髂胫束，使病情得到恢复。
在治疗期间患者要注意多休息，避免劳累，以免导致病情加重，不利于恢复。
2023-08-03 01:23
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