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香菜多吃对身体有害吗
补充说明：香菜多吃对身体有害吗
2024-04-29 20:27
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
香菜本身不含有害物质，适量食用一般不会对身体产生不利影响。
香菜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，适量食用能够为机体补充所需的营养物质，有助于维持身体健康。但因其具有特殊的气味，部分人群可能对其产生厌恶感，此时则可能对身体产生一定的心理压力，甚至诱发厌食症。
对于患有高血压或肾脏疾病的人群，香菜中的某些物质可能会导致血压升高或加重病情，因此应谨慎食用。
在食用香菜时需注意个人体质差异引起的不适反应，并关注摄入量以避免过量导致的问题。同时，对于特殊人群如孕妇或哺乳期妇女，应在咨询医生后再决定是否食用。
2024-04-29 21:01
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
