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核桃皮的功效与作用
补充说明：核桃皮的功效与作用
2024-06-17 14:29
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
核桃皮具有收敛止血、止咳平喘、消食化积的功效和作用。
1.收敛止血
核桃皮中的鞣酸具有收敛作用，能够减少毛细血管通透性，从而达到止血的效果。对于跌打损伤引起的出血或慢性出血症状，使用核桃皮可能有一定的缓解作用。
2.止咳平喘
核桃皮中含有的挥发油成分有镇静和抗炎作用，可以舒缓呼吸道炎症反应，有助于减轻咳嗽和呼吸困难的症状。对于因感冒或其他上呼吸道感染导致的咳嗽和气喘，适量食用核桃皮可能提供一定的辅助治疗效果。
3.消食化积
核桃皮中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助消化食物残渣，改善消化不良的情况。对于饮食不节导致的腹胀、便秘等症状，适当摄入核桃皮可能起到一定的调理作用。
核桃皮虽然具有多种功效，但并非所有人都适合食用。在使用前应咨询医生或专业人士的意见，并注意个人体质差异。此外，过量食用核桃皮可能会引起胃部不适，因此应注意控制摄入量。
2024-06-17 18:15
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