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怀孕了可以腹式呼吸吗有影响吗
补充说明：怀孕了可以腹式呼吸吗有影响吗
2024-05-13 18:50
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刘翔宇 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：主攻妇科常见肿瘤如内膜癌、宫颈癌、卵巢癌的临床综合治疗，熟悉妇科常见病及多发病的诊治，对不孕症和高难度分娩助产有极其丰富的临床经验
提问
怀孕期间可以进行腹式呼吸，但要避免过度用力。
腹式呼吸是一种常见的呼吸方法，通过扩张腹部来增加肺活量，有助于改善血液循环和缓解压力。怀孕期间，腹式呼吸可以帮助减轻因子宫扩大而引起的背部和腰部疼痛。但如果过度用力，可能会导致腹压增加，引起不适。因此，在进行腹式呼吸时，应保持适度的力度，避免对身体造成不必要的压力。
如果孕妇存在妊娠期高血压、哮喘等疾病，则不建议进行腹式呼吸，以免加重病情或诱发风险。
孕期中，孕妇应注意观察自身症状变化，若在腹式呼吸过程中出现胸闷、气促等情况，应及时停止，并咨询医生是否适合继续使用此种呼吸方式。
2024-05-13 19:13
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
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就诊科室：神经
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