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肠胃不好的人能吃板栗吗
补充说明:肠胃不好的人能吃板栗吗
a******W 2023-09-27 00:16
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医生回答(1)
肠胃不好的人群可以适量食用板栗。
板栗中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,适当食用能够促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。但是需要注意的是,如果食用后出现了腹泻的症状,则需要停止食用,并及时到医院就诊治疗。
此外,对于糖尿病患者而言,由于板栗含糖量较高,因此也不建议过多食用,以免引起血糖波动。
对于胃肠功能较差的人群,在日常生活中应注意饮食调理,避免暴饮暴食及过度摄入辛辣刺激性食物,以减少胃肠负担。
2024-02-16 13:32
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