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吃葛根粉能减肥吗
补充说明：吃葛根粉能减肥吗
2024-09-25 10:31
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
吃葛根粉能减肥。
葛根粉富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。此外，葛根粉中的某些成分可能有助于调节血糖和代谢，从而辅助减肥。但需要注意的是，葛根粉并不能直接导致体重下降，合理的饮食和运动计划才是减肥的关键。
2024-09-25 14:22
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