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高血压能吃桃子有好处吗
补充说明：高血压能吃桃子有好处吗
a******W 2024-11-28 13:39
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用桃子。
桃子富含水分及钾元素，可辅助降低钠的升压效果，有助于稳定血压。此外，桃子还含有一定的膳食纤维，能够延缓食物在消化道中的排空速度，减慢餐后血糖的升高速度，有利于平稳血糖。但需注意适量食用，避免过多糖分摄入导致血糖波动。
对于非糖尿病且无血糖偏高的高血压患者，少量进食不会引起明显的血糖波动，也不会影响血压水平。
对于高血压患者而言，饮食调理至关重要，应减少盐分摄入，增加蔬果比例，并建议定期监测血压值，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-11-28 13:39
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
