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脚腕打球崴伤，现在怎么养
补充说明：脚腕打球崴伤，现在怎么养
2023-08-17 00:23
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
脚腕打球崴伤，现在可以通过制动休息、冷敷治疗、康复训练、药物治疗、物理治疗等方式养。
1、制动休息
在脚腕打球崴伤后，建议患者立即制动休息，可以采用石膏或支具固定，并将患肢抬高，能够促进局部的血液回流，减轻肿胀的情况。
2、冷敷治疗
在脚腕打球崴伤24小时内，可以使用冰袋或冰毛巾进行冷敷，能够收缩毛细血管，减少出血，减轻疼痛的症状。
3、康复训练
在脚腕打球崴伤后的恢复期间，可以在医生指导下进行康复训练，如脚腕的屈伸活动，可以加快血液循环，有利于病情的恢复。
4、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎、镇痛的作用。
5、物理治疗
患者也可以配合红外线治疗、微波治疗等物理治疗的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善上述症状。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免做重体力劳动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-17 20:06
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